Профилактика геморроя при беременности

загрузка...

Период ожидания появления на свет нового члена семьи очень деликатный. Все это время, когда женщина вынашивает плод, у нее могут возникать различные реакции даже на самые непредвиденные ситуации. Такая женщина чаще всего мнительна, у нее часто бывают перепады настроения, мучает токсикоз. Иммунная система в этот период очень перегружена и не всегда справляется со своей задачей, отчего у беременных возникает множество заболеваний. Не оставляют в покое и другие, неинфекционные проблемы. Одной из самых неприятных из них стал геморрой, поэтому каждый раз проводится профилактика геморроя у беременных.

Что такое геморрой и почему он появляется при беременности

Причины появления геморроя при беременности

Сначала рассмотрим саму проблему и причины ее появления. Геморрой - это заболевание, которое поражает прямую кишку. Последнее время он очень сильно распространился среди молодых людей вследствие изменений в нашем ритме жизни из-за урбанизации. Появление геморроя влечет за собой множество неприятных минут, когда переполненные кровью сосуды стенок прямой кишки сначала создают узелки, а потом начинают трескаться и кровоточить, даря человеку немало боли и страданий. А лечение его, в зависимости от стадии, может быть очень продолжительным.

Отчего же геморрой так распространен, особенно во время беременности? В первую очередь, виновником появления заболевания можно назвать поднятие давления в сосудах малого таза. Дело в том, что матка, вынашивающая младенца, неустанно растет, раздвигая при этом другие органы и придавливая сосуды. Вот и пытаются они таким образом решить проблему перенасыщения кровью. Не у всех беременных получается с одинаковой частотой переносить это заболевание. Какова же причина таких различий? Давайте рассмотрим их варианты и узнаем, что именно можно винить в появлении этой проблемы.

  1. Малоподвижный образ жизни - это проблема многих. Мы привыкли мало шевелиться, проводя почти все время дома, в офисе, в машине. И не желаем проводить больше времени, прогуливаясь по парку или пройтись до работы пешком. А это вызывает застой крови в сосудах нижней части тела у беременных.

  2. Нерегулярное питание, особенно если женщина любит острую и соленую пищу, может также приводить к геморрою вследствие возникновения у беременных ожирения и частых запоров.

  3. Поднятие тяжестей, которое считается у мужчин делом чести и приветствуется всегда, у женщин тоже может спровоцировать геморрой. И не надо ходить в спортзал, достаточно просто прийти на рынок, скупиться и притащить тяжелые сумки домой. Это опасно даже в период, когда о беременности даже не задумываются.

  4. Чрезмерная ходьба также несет в себе риск появления геморроя. Да, как сказано выше, двигаться необходимо, однако норма для прогулки - примерно 2 км в день, хотя у некоторых беременных женщин может быть привычка бежать на работу пешком, быстро, на расстояние до 5 км в одну сторону или просто не приседать весь день, непрестанно занимаясь какими-то делами.

  5. Работа в офисе в период беременности, где приходится часами высиживать перед монитором, также не способствует здоровью. Находясь постоянно в одном положении, мы сами провоцируем кровяной застой в геморроидальном сплетении сосудов, а потом всего лишь пожинаем плоды своего бездействия.

Профилактика геморроя во время беременности

Если беременная женщина хочет оставаться здоровой и даже не вспоминать о возможности появления геморроя, то необходимо придерживаться ряда рекомендаций, которых требует профилактика геморроя у беременных, ведь это намного проще, чем лечение уже сформированной болезни, а именно:

  • Как только появляются первые признаки возможного появления геморроя, беременной необходимо прекратить употреблять в пищу соленые, острые, маринованные и квашеные продукты. Соль и острые приправы, находящиеся в них, провоцируют заболевание, поскольку именно они стимулируют приток крови в область таза, отчего геморроидальные шишки увеличиваются. Уже на этой стадии необходимо правильно организовать лечение, чтобы геморрой не приносил дискомфорт и проблемы в период беременности и родов.

  • Необходимо придерживаться диеты, при которой из рациона удаляются жирные сорта мяса и молокопродуктов, также полностью убрать сдобные мучные изделия. Черный хлеб, бобовые и горчицу, лук и неспелые фрукты и ягоды необходимо употреблять лишь в незначительных количествах. Эти продукты могут вызывать проблемы со стулом, вызывая запоры, что тоже очень негативно сказывается на состоянии прямой кишки и усугубляет геморрой. Если диета будет правильно сбалансирована, то лечение может никогда и не понадобится.

  • Обогащать свой рацион для беременных необходимо кукурузой, свеклой, изюмом, курагой, медом, брокколи, картошкой, морковью, цветной капустой, черносливом, зрелыми яблоками, овсянкой и перловой кашей. Эти продукты положительно влияют на состояние желудочно-кишечного тракта и включают в себя полный спектр необходимых организму веществ. При таком питании запоры будут исключены, а ребенок и его мать получат все необходимое для правильного развития. Эти же продукты помогут и в том случае, если необходимо лечение уже имеющейся болезни.

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенный" геморрой можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто не забывайте один раз в день съедать...

>

  • Стоит обратиться в кабинет лечебной физкультуры, дабы врач показал упражнения, которые помогут улучшить работу кишечника при беременности и повысить тонус мышц, находящихся в анальной области и брюшной стенке. Это поможет вам предупредить геморрой.

  • Чтобы кровь немного отливала от геморроидального сплетения сосудов, стоит несколько раз в день прилечь на спину, предварительно положив подушку в область таза, потратив на каждый такой этап лишь малую толику времени, всего лишь 15-20 минут. Это поможет также снять напряжение позвоночника, которое усиливается с приходом беременности.

  • Если признаков нет, стоит позаботиться, чтобы они никогда и не появились. Для этого необходимо наполнить свой рацион большим количеством фруктов и овощей. Они помогут удерживать кишечник беременных в хорошем тонусе и предотвратят запоры. Такой подход не только предотвратит появления болезни как таковой, но и используется в период, когда проводится лечение болезни.

  • Чтобы геморрой не развивался, очень важны также моменты личной гигиены. Необходимо каждый раз после дефекации обмыть анальный проход некоторым количеством прохладной воды. Обмакивать (а не тереть) его стоит мягким полотенцем.

  • Очень полезно хотя бы раз в день делать «нижний душ» с использованием холодной воды. Для этого необходимо направлять струю воды из душевой лейки на область заднего прохода в течение 15-20 секунд. Такая профилактика полезна и для профилактики при беременности, и в период, когда проводится лечение геморроя.

  • Прогулки на свежем воздухе делайте не очень длинными. Не стоит перегружать организм слишком длительной ходьбой, поскольку это усилит давление на сосуды, расположенные в районе прямой кишки, что естественно, быстро провоцирует геморрой.

  • Если вы работаете в офисе, то не стоит сидеть все время перед компьютером, не отходя от него. Делайте перерыв как минимум один раз в час, поднимайтесь и немного разомнитесь. Это может помочь вам разогнать кровь и снизить давление на стенки сосудов как у беременных, так и у других офисных работников. Тогда геморрой вам не будет страшен.

Профилактика геморроя для беременной

Геморрой - проблема давняя и довольно острая. Врачи всего мира стараются помочь своим пациентам, разрабатывая все новые методы, по которым можно было бы проводить лечение. К тому же, именно женщины в период беременности относятся к особой группе риска, в отношении которых применять большинство видов лечения нельзя. В связи с этим, лучше предотвратить появление геморроя, чем потом долго и мучительно проводить лечение его проявлений. В этом вам поможет правильно организованная профилактика.

О том как правильно лечить геморрой дома

Вы когда-нибудь пытались избавиться от геморроя дома самостоятельно? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • в очередной раз видеть кровь на бумаге
  • проснуться утром с мыслью, как бы уменьшить вздувшиеся болючие шишки
  • страдать каждый поход в туалет от дискомфорта, зуда или неприятного жжения
  • Вновь и вновь надеяться на успех, ожидать с нетерпением результатов и расстраиваться от нового неэффективного препарата

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективные препараты? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы предлагаем вашему вниманию метод Марты Волковой, которая рассказала об эффективном и недорогом способе всего за 5 дней навсегда избавиться от ГЕМОРРОЯ...Читать далее>>

Автор статьи

Образование: Окончил Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова, Лечебный факультет. Проходил курсы по повышению квалификации. Первичная специализация - по колопроктологии при ГНЦ колопроктологии. Работал в Городском научно-практическом центре колопроктологии Санкт-Петербурга.

Опыт работы: Врач-проктолог. Опыт врачебной практики – 25 лет. Автор более 40 статей на медицинскую тематику. Постоянный участник конференций и симпозиумов, где освещаются проблемы современной медицины.

Все статьи автора
Оставить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя
e-mail
Комментарий

Ваша оценка:

загрузка...
Мы в соц сетях
Внимание акция лечение геморроя Специально для посетителей нашего сайта действует скидка на покупку крема "Здоров" от геморроя! Обычная цена: 3300 руб Цена со скидкой: 990 р. Узнать подробней ×