Геморрой и велосипед

Можно ли кататься на велосипеде при геморрое

загрузка...

К сожалению, когда человеку ставится диагноз геморрой, ему требуется менять свой образ жизни. Можно начать заниматься в спортивных клубах, но абонементы в фитнес - центр стоят дорогого и не все могут себе это позволить. А регулярные поездки на велосипеде приносят много пользы,  очень неплохо заменяют дорогой абонемент в спортивный клуб. Одним из видов спорта является езда на велосипеде, которая оказывает большое влияние на здоровье человека, физическую подготовку и хорошее самочувствие. А главное - эта разновидность спорта подходит также для людей страдающих больными суставами и избыточным весом, что в наше время очень распространено. Функцию велосипеда может заменить велотренажер, который можно использовать в домашних условия.

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенный" геморрой можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто не забывайте один раз в день наносить...

>

Чем полезно кататься на велосипеде, а также на велотренажере

Езда на велосипеде при геморрое

  • велосипед улучшает кровообращение в организме (кровь ускоряет свое движение по венам), которое нарушается при сидячем образе жизни, а также велопрогулки препятствуют развитию тромбов;
  • особенно велосипед укрепляет мышцы ног, так как основная нагрузка идет на них, а также задействованы мышцы спины, ног, рук, пресса. Езда на велосипеде и велотренажере хорошо тренируют вестибулярный аппарат, и вырабатывает координацию движений;
  • велосипед очень рекомендуется тем, кто хочет сбросить лишний вес. Можно потерять неплохое количество калорий, но это зависит от того с какой скоростью кататься;
  • можно укрепить сердечно - сосудистую систему. Кардионагрузка способствует укреплению сердечной мышцы;
  • улучшает работу легких.

Купив велосипед, геморрой не обязательно появится у вас. Часто встречаются мнения, что геморрой и велосипед (в т.ч. велотренажер) являются разными понятиями. Зачастую можно увидеть точку зрения, что езда на велосипеде содействует развитию заболевания. На сегодня в медицине однозначного вывода по поводу велосипеда и геморроя нет. Но точно известно, что геморрой от велосипеда появиться не может.  В большинстве случаев кататься на велосипеде при геморрое не противопоказано, но все же, есть некоторые исключения. При геморрое следует избегать нагрузок, повышающих внутрибрюшное давление. Велосипед к ним не относится, однако в период обострений езда на велосипеде не рекомендуется.

В случае если у человека имеется склонность к геморрою или у него он на раннем этапе, при некорректной езде на велосипеде болезнь можно обострить, а в случае, если владелец велосипеда слишком напряжен, то этим можно спровоцировать анальное кровотечение.

При каких обстоятельствах не разрешается кататься на велосипеде при геморрое

  • Во время обострения заболевания. Усиление кровообращения в малом тазу, во время того как используешь велосипед и велотренажер, обусловливает к усиленному притоку крови к геморроидальным узлам. Это может вызвать кровотечение и защемление узлов.
  • На запущенных этапах болезни. Во время того, когда вы крутите педали, геморроидальный узел может защемиться.

Правила езды при геморрое

Правила езды на велосипеде при геморрое

  • езда на велосипеде должна начинаться медленно для плавного набирания скорости;
  • езда должна быть плавной, без резких рывков, не допускать перегрузок, высоких подъёмов вверх и без резких торможений;
  • не ездить по перегруженной автомобильной трассе;
  • поездку надо заканчивать также плавно. До окончания поездки за пять – десять минут надо ехать медленно, для уменьшения циркуляции крови. Особое внимание надо уделять ритму езды. Нагрузка от катания должна быть примерно на одном уровне;
  • должно быть, грамотно подобранное велосипедное сиденье. Седло на велосипед должно подбираться персонально каждому. Сиденье должно быть анатомической формы. Основным условием выбора сиденья на велосипед является его ширина. Усаживаясь на него, вы должны ощущать, что опираетесь на промежность. Вы должны ощущать, будто сидите на стуле, и исключить возможность ущемления наружных геморроидальных узлов, если они у вас уже есть;
  • нужно правильно отрегулировать высоту сиденья и руля. Высота сиденья и руля должна быть такова, чтобы нагрузка частично приходилась на руки, а в анальном отверстии не возникало чувства дискомфорта. Также во время езды избегать ощущения онемения ног и ягодиц;
  • избегать изнурительных поездок. С велосипедным спортом важно быть аккуратнее, потому что изнурительной и нерегулярной ездой можно себе наоборот только навредить. Во время перенапряжения сосуды излишне наполняются кровью, что приводит к усилению давления на прямую кишку и может стать причиной образования геморроидальных узлов, их воспаления;
  • должны быть правильно подобраны велосипедные шорты. Самый рекомендуемый фасон велошортов – обтягивающие, они плотно облегают тело и за счет этого не натирают кожу. Специальная ткань для велосипедных шортов хорошо устраняет пот, который образуется на теле во время езды;
  • после катания нужно принять душ, и осмотреть, не произошло ли ухудшение.

Перед тем как садиться на велосипед или велотренажер, в обязательном порядке нужно проконсультироваться с врачом.

avatar
Хочется избавиться от геморроя быстро и в домашних условиях?
Главврач, Лаврентьева Кристина Сергеевна, о проктологических заболеваниях, в частности геморрое и его эффективном лечении:
bubble
Вас замучил ГЕМОРРОЙ? Перепробовали множество препаратов и ничего не помогло? Это не новость, ко мне часто приходят пациенты с жалобами на неэффективность многих препаратов. Так и продолжают мучится от хронического геморроя годами, ухудшается качество жизни на фоне постоянного воспаления и болей. Геморрой может привести к опасным последствиям - онкологии, а лечатся застарелые формы только хирургически и не всегда успешно. Но избавится от геморроя в домашних условиях быстро и эффективно возможно – "Проктонол" доказал это! Результаты клинических испытаний подтверждают действенность средства. Если вы не хотите посещать врача и проходить унизительные процедуры, подключайтесь к Федеральной программе и закажите "Проктонол" со специальной скидкой – это то что поможет избавиться от любых форм геморроя …

Комментарии пользователей

Катерина М. 7 дней назад 

Вчера сволота вылезла,работа сидячая,плюс беременность позднего срока,ни крови ни чего внешнего,только внешний большой узел,который болит и ходить и сидеть больно,а у меня работа,плюс хожу везде....в общем хреново мне,месяц назад релиф адванс помог,щас фигушки. Спасайте меня...реву сегодня,пока не видит ни кто.ко врачу только на следующей неделе(платно и то).

Полина  7 дней назад

Катерина, как я вас понимаю! Сама чуть не помирала, но по совету знакомого попробовала проктонол. Стало намного лучше. Шишка прошла за неделю, а уменьшаться стала уже с первого дня. До этого пробовала много всего, помог только проктонол.

Катерина М.  6 дней назад

Полина, я тоже об этом препарате слышала, но ни в одной аптеке не нашла((

Полина 6 дней назад

В аптеках его не найти, заказывала в интернете. Вот ccылка на официальный сайт

Инопланетянка  4 дней назад

свежевыжатый картофельный сок по полстакана натощак за полчаса до еды, а на ночь свечка из картофеля. на себе проверила - помогает

Гость 4 дней назад

Мне помогла такая схема лечения: диета +свечи Проктонол раз или два раза в день по свече в течение 2 месяцев + пиявки

Марина 2 дня назад

В первую очередь - это посещение врача и выполнение его рекомендаций. Из народных средств очень хорошо помогает стебель алоэ. Смазывать соком шишки + свечка из стебля на 5-7 минут. Для этого нужно стебель очистить от колючек и разрезать вдоль.

Гость 2 дня назад

У меня тоже геморрой, хоть вешайся...ненавижу!

МарусяВчера

Лечилась проктонолом. Принимала ампулы и делала свечи. Курс был 3 недели, но помогло уже на 2 день

Автор статьи

Образование: Окончил Российский национальный исследовательский медицинский университет им. Н.И. Пирогова, Лечебный факультет. Проходил курсы по повышению квалификации. Первичная специализация - по колопроктологии при ГНЦ колопроктологии. Работал в Городском научно-практическом центре колопроктологии Санкт-Петербурга.

Опыт работы: Врач-проктолог. Опыт врачебной практики – 25 лет. Автор более 40 статей на медицинскую тематику. Постоянный участник конференций и симпозиумов, где освещаются проблемы современной медицины.

Все статьи автора
Оставить комментарий
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Имя
e-mail
Комментарий

Ваша оценка:

Мы в соц сетях